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晨会讲话:把握我们的心灵

时间:2011-09-27 | 作者: | 来源: | 浏览次数:1322次 【字体:小 大】 【收藏】 【打印文本】
各位老师,各位同学:
早上好!我今天讲话的主题是《 把握我们的心灵》。
相信大家,都从各种媒体看到过一些令人担忧的报道和数据。譬如,有一则报道这样说:据杭州市对城乡不同类型的数千名中学生的心理调查发现,初中13.6%、高中18.79%的学生表现出情绪和行为的紊乱。天津市对中学生进行一次人格测验,结果表明,不少学生表现出冷淡、孤独、忧郁、偏执、冲动等的多种人格特征。一切证明,中学生心理健康问题不容忽视!把积极的潜力释放与调动出来是青少年激励的目的和最大的课题。
如果说这些数据和报道离我们太远,我们仍可以对它无动于衷的话;那么,
让我们一起来看看,在我们身边是否存在着下列情况:有的同学努力学习,但劳碌和疲惫的心灵怎么也体会不到成功的激情澎湃?有的同学以一句我们是叛逆的一代便把所有的问题扔给了父母、老师和身边的其他人?有的同学意气风发、踌躇满志,多少回梦想要改变世界,但多少回在小小的挫折面前放弃了改变自己的行动,失去了改变自己的勇气?有的同学永远在制定计划,行动是那么不堪一击?有的同学成天感叹茫茫人海,怎么就找不到一个知己?
又有多少同学面对烦恼和心理问题,不知所措,焦虑不安,却不知如何求助;。没错,成长中的我们遇到问题,这很正常。令人担心的是,我们面对问题的方式;要么听之任之(我们会说,我就是这样的么。我能怎么办呢为什么受伤害的总是我),要么随波逐流(我们会感叹,没办法,谁叫我生活在这样一个群体,这样一个时代!),要么以极端方式应付它(我们会叫,我生气了,我要该出手时就出手)。于是,日积月累,在不经意之间,本来具备90分潜能的我们,表现出来却只有60分;本来可以是乐观豁达的我们,却被忧郁和不满包围;本来我们离成功只有一步,却怎么也迈不好这接下来的一步;本来我们只患点小感冒而已,却慢慢地转变成了其他病症,对健康越来越不利
因此,今天,在这里,我要说,有问题,就要解决,而且要找最好的方法去解决。有了心理困惑和心理问题,解决的最好方法之一就是进行心理辅导。具体地说,在成长中我们遇到的所有问题如学习、人际交往、情绪、决策等都可以与心理老师一起探讨。
说到心理辅导,同学们脑中肯定会有意无意冒出一些疑问。在此,我作一些澄清。
(有的同学会说):去接受心理辅导的人一定是脑子有毛病。
(我的回答是):心理辅导面向每一个人。每一个健康的人都需要心理辅
导。有心理困惑和心理问题需要解决正如同得了感冒需要治疗一样。
(有的同学还会说):要是同学知道我去找老师做心理辅导一定会嘲笑我
的,那可太难为情了。
(那让我告诉你):得了感冒去看病,没有人会嘲笑你;忌疾讳医才是对自
己的不关心,不负责任。更何况,恰当寻求帮助更是一种能力!难道有能力的人还怕被没有能力的人嘲笑吗?
(有的同学有疑问):心理辅导老师不就是和我谈谈话嘛,不见得对我有什
么帮助!
(那让我提醒你):谈话是一种艺术!有人倾听是一件美妙的事情。有时,说出来,问题就已经解决了一半。你为何不试试呢?
(有的同学担心):周围的人都觉得我应该去找心理辅导老师谈谈,难道我
真的那么不可救药吗?
(我的想法是):应该承认,每个人都有对自己认识不那么清楚的时候,明智的做法是:找一个合适的人谈谈,将了解、完善自己的权力掌握在自己手里。
(有的同学仍在犹豫):要是心理辅导老师知道我的内心想法,告诉班主任、
家长,那我可就惨了。
(那让我告诉你):保密是每一位心理辅导老师首先要作出的承诺。
(有的同学会问):是不是只有不高兴的时候,才可以找心理辅导老师?我可以与他谈任何话题吗?
(我的回答是):一般说来,每个人总是不高兴的时候需要帮助。不过,心理辅导老师愿意倾听你成长路上的所有故事,包括开心的与不开心的。
(有的同学还会问):什么时候去寻求心理辅导老师的帮助才是最合适的?
(让我告诉你):当你发现自己帮助不了自己时,寻求心理辅导老师的帮助就可以成为你的选择。当然,如果需要咨询心理学方面的专门知识,你也可以找心理辅导老师。
(至此,有的同学会认为 心理辅导老师能帮助我解决所有问题,所以,有什么事情只要找心理辅导老师定能马到成功。
(那我必须提醒你):心理辅导老师不会也不可能帮助你解决所有问题。辅导的原则之一是助人自助,即帮助你更好地认识问题,认识自己,从而使你认识到你可以解决这些问题并付之于行动。当然,心理辅导老师可以为你提供建议和帮助如学习方法。
正如一句格言所说:一切成功与财富都源于健康。同学们,在我们为明天的成功和辉煌努力拼搏时,千万别忽视了我们心灵的需要,我们必须学会时时把握我们的心灵。 我们需要真正懂得健康的全部定义一种完整的生理、心理和社会适应良好状态,而不仅仅是没有疾病或伤残。
或许,现在或今后,你会面对许多问题;欢迎你走进心理辅导站。请记住,走进春天,冰雪就会融化;走进音乐,生命就会舞蹈;走进这里,心灵就会滋润。
最后,以一句格言来结束我今天的讲话,也与大家一起共勉:成为一个重要的人是美好的,但成为一个美好的人更重要。
谢谢!

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